Croyances
ressources ou limitantes
Une croyance, c’est une pensée que je considère comme étant une vérité
C’est mon discours intérieur qui conditionne ma vie
75% de nos croyances ont été apprises (parents, culture, médias, enseignant, etc.)
Croyances limitantes: elles me limitent dans mes choix de vie (auto sabotage)
Ex: À mon âge on ne peut pas apprendre une nouvelle langue
Croyances ressources: elles m’aident à avancer et évoluer
Ex: Je vais créer des moments zen pour mieux apprendre et mettre tous mes outils en anglais
Les croyances peuvent changer et évoluer!
Est-ce que vous croyez toujours au père Noel?
Est-ce que je suis prête à me raconter une nouvelle histoire?
1- Écrire ma croyance
2-Écrire ma nouvelle croyance
3-La répéter tous les jours pour l’intégrer avec EFT
L’impossible d’aujourd’hui, c’est le possible de demain!