Croyances

ressources ou limitantes

Une croyance, c’est une pensée que je considère comme étant une vérité

C’est mon discours intérieur qui conditionne ma vie

75% de nos croyances ont été apprises (parents, culture, médias, enseignant, etc.)

Croyances limitantes: elles me limitent dans mes choix de vie (auto sabotage)

Ex: À mon âge on ne peut pas apprendre une nouvelle langue

Croyances ressources: elles m’aident à avancer et évoluer

Ex: Je vais créer des moments zen pour mieux apprendre et mettre tous mes outils en anglais

Les croyances peuvent changer et évoluer!

Est-ce que vous croyez toujours au père Noel?

Est-ce que je suis prête à me raconter une nouvelle histoire?

1- Écrire ma croyance

2-Écrire ma nouvelle croyance

3-La répéter tous les jours pour l’intégrer avec EFT

L’impossible d’aujourd’hui, c’est le possible de  demain!